Pages Menu
 

Categories Menu
Profesjonalna pielęgnacja włosów - szampony do włosów matrix
Profesjonalna pielęgnacja włosów cieszy się coraz większą popularnością wśród Polek. Coraz chętniej wybieramy markowe produkty, które wykorzystywane są przez
Co warto wiedzieć o botoksie? Usuwanie zmarszczek botoksem - botox Gdynia
Zabiegi z wykorzystaniem botoksu są bez wątpienia jednym z najbardziej skutecznych sposobów radzenia sobie nawet z głębokimi zmarszczkami. Usuwanie
Płatki kolagenowe - kosmetyki kolagenowe
Każdy chciałby zatrzymać młodość, ale niestety nie jest to możliwe. Czasu nie da się zablokować. Można jedynie opóźnić skutki upływu czasu, które są widoczne na ciele. Nie bez
Olejki w kosmetyce i aromaterapii. Olejki zapachowe sosnowe, dobry olejek arganowy - cena
Olejki na stałe zagościły w naszym życiu: coraz częściej używamy ich do pielęgnacji skóry i włosów, chętniej korzystamy także z
Perfumeria Rybnik. Jak szukać perfum dla siebie. Wyszukiwarka perfum po nutach
Jeśli jesteś perfumoholiczką i kochasz testować nowe zapachy, na pewno chcesz poznać ich jak najwięcej i szukasz propozycji podobnych do swoich
Naturalne antyoksydanty w postaci jagód acai
W sezonie jesienno-zimowym warto zadbać o swoją odporność i uzupełnienie wszystkich niezbędnych nam witamin i minerałów. Ciężko jest o to zadbać kiedy w sklepach jest coraz
Jaki perfum do mnie pasuje? Poszukiwania idealnego zapachu - zamienniki perfum FM
Perfumy podobnie jak ubrania powinny podkreślać nasz charakter, wyrażać osobowość, być grzeczne, kiedy trzeba i kusić, gdy tego chcemy.

Posted by on maj 29, 2017 in Zdrowie |

Buraki w codziennej diecie

Buraki w codziennej diecie

Buraki to dosyć popularne warzywo obecne w naszej kuchni pod bardzo wieloma różnymi postaciami. Barszcz czerwony ugotowany na wielkich kawałkach, tarte buraczki podawane jako dodatek do obiadu, czy nawet bardziej nowoczesne kotlety z buraków lub sałatka z buraczkami i ulubionymi dodatkami. Wszystkie te posiłki nawet nieświadomie są naszym sprzymierzeńcem w walce z anemią. Choć brzmi dla większości dość odlegle niedokrwistość jest częstą przypadłością ludzi. Sok z buraków anemia nie lubi, mówiąc dość kolokwialnie. Spożywając buraki w takiej postaci skutecznie walczymy z niedoborami żelaza.

 

Warto o tym pamiętać, gdy tylko poczujemy się bardziej niż normalnie zmęczeni. Gdy wyda nam się, że nasze osłabienie, spadający poziom koncentracji w pracy czy szkole jest większy niż na codzień. Musimy wiedzieć, że hemoglobina jest odpowiedzialna za jeden z najważniejszych procesów odbywających się w naszym organizmie, otóż odprowadza dwutlenek węgla i dostarca tlen do wszystkich narządów i tkanek naszego ciała. Soki to prosty, tani i przede wszystkim bardzo szybki sposób na dostarczanie ważnych składników odżywczych do naszej diety.