Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on kwi 22, 2019 in Zdrowie |

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jest kilka rodzajów mleka które bogate są wartości odżywcze. Na przykład mleko migdałowe jest doskonałym wyborem dla osób z alergią, na nabiał, soję czy ryż.   Bogaty, słodki, orzechowy smak sprawia, że wspaniale sprawdza się jako baza koktajli, dodatków do kawy kremów i wypieków. Mleko migdałowe to...

Read More

Posted by on kwi 18, 2019 in Zdrowie |

Zdrowe jedzenie

Zdrowe jedzenie

Odchudzanie to temat z pierwszej dziesiątki. W obecnych czasach chyba wszyscy się odchudzają, każdy chce mieć figurę taką jaką kreują media. Owszem zdrowie jest ważne, jednak drakońskie diety nie wystarczą. Należy rozsądnie podejść do kwestii posiłków i co więcej pokochać ruch. Ruch i zdrowe jedzenie to...

Read More

Posted by on kwi 12, 2019 in Zdrowie |

3 sposoby na zwiększenie ilości warzyw w diecie.

3 sposoby na zwiększenie ilości warzyw w diecie.

Najnowsza Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia mówi jasno – podstawę zdrowo zbilansowanej diety muszą stanowić różnokolorowe warzywa i owoce.   Specjaliści zalecają dodatkowo, aby warzyw w diecie było więcej niż owoców i że powinny stanowić aż połowę talerza w każdym posiłku. Jak to zrobić?...

Read More

Posted by on kwi 3, 2019 in Zdrowie |

Woda, wpływ na organizm.

Woda, wpływ na organizm.

Gdy pije się dużo wody i regularnie łatwiej się chudnie, organizm ma więcej energii i nie jest podatny na infekcje. Jaką wodę wybrać?   Jeżeli żyje się w stresie, potrzebuję się magnezu, ten pierwiastek korzystnie wpływa na system nerwowy, wzmacnia komórki nerwowe, by tego uniknąć warto pić wodę bogatą...

Read More

Posted by on mar 30, 2019 in Zdrowie |

Mąka ziemniaczana na kłopoty ze skórą? Tak!

Mąka ziemniaczana na kłopoty ze skórą? Tak!

Skóra nowonarodzonego dziecka, jak każdy jego narząd czy zmysły, musi przyzwyczajać się do warunków środowiska, w którym przyszło dziecku żyć. Co to oznacza? Oznacza to, że początkowo może reagować na to środowisko w różny sposób.   Także w postaci wysypek, podrażnień – wie o tym lekarz...

Read More

Posted by on mar 22, 2019 in Zdrowie |

Oczyszczanie organizmu.

Oczyszczanie organizmu.

Coraz więcej ludzi oczyszcza organizm z toksyn, korzystając z suplementów skandynawskiej receptury. Suplement diety biodrain jest jednym z takich w środków do oczyszczania organizmu.   Nadwaga, niestrawność cellulit, szara cera, zmęczenie i cienie pod oczami to typowe skutki niezdrowego trybu życia,...

Read More