Pages Menu
 

Categories Menu
Czy warto kupować ubranka z paskami dla dzieci?
Paski - ponadczasowe rozwiązanie w modzie dziecięcej
Paski to ponadczasowe rozwiązanie, jeśli chodzi o odzież dla dzieci. Z odpowiednio dobranymi elementami (na przykład
Najczęściej wybierane zabiegi kosmetyczne - salon kosmetyczny Warszawa Ursynów. Makijaż permanentny brwi i ust
Polki coraz chętniej korzystają z usług salonów kosmetycznych: rozwój kosmetologii, dostępność nowatorskich
Redukcja blizn potrądzikowych. Laserowe usuwanie blizn Bielsko Biała
Trądzik to w dzisiejszych czasach bardzo częsta przypadłość, co więcej coraz częściej można spotkać się z tym, że występuje już nie tylko u nastolatków,
Dobry salon kosmetyczny - pedicure Wrocław
Na piękne i zadbane stopy trzeba pracować cały rok. Dzięki właściwej pielęgnacji podczas sezonu letniego odwdzięczą się zachwycającym wyglądem. W praktyce bywa tak, że są zaniedbywane
Kosmetyczka pomoże zadbać o piękno
Tempo życia wielu mieszkańców Stolicy jest bardzo duże, co wiąże się z ciągłym brakiem czasu. Współczesny świat jest bardzo wymagający jeśli chodzi o wygląd, zwłaszcza w przypadku kobiet.
Angielskie marki perfum. Zapachy celebryckie i te prosto z Londynu - ulubione perfumy gwiazd
Wiele kobiet śledzi życie gwiazd. Inspiruje się nimi pod względem stylu życia, makijażu, fryzur, czy ubioru. Nawet pachnieć
Olejek arganowy do włosów, olejek arganowy do twarzy
Coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia - ma to także związek z używaniem jak najbardziej naturalnych kosmetyków. Kosmetyki naturalne nie należą do najtańszych,

Posted by on lut 3, 2019 in Zdrowie |

Polak w kapsułce – o suplementach diety

Polak w kapsułce – o suplementach diety

To, że pożywienie powinno być naszym najlepszym lekarstwem, wiemy wszyscy doskonale. I zazwyczaj, jeśli przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania, zbilansowanych posiłków i wytycznych piramidy żywieniowej, jest.

 

A jeśli nie jest? Co wtedy? Wtedy należy ratować się, co chętnie czyni większość Polaków, środkiem o nazwie suplement diety. Jak sama nazwa wskazuje, jest to jedynie dodatek do diety i tak powinien być traktowany. Jeśli więc zażywamy pastylki z witaminą A, to nie dlatego, że nie jadamy jej wcale, ale dlatego, że chcemy zwiększyć jej podaż. Mała różnica, a jednak! Do czego jeszcze potrzebny jest suplement? Diety bywają różne na różnych etapach życia, dlatego chociażby kobietom ciężarnym, u których zapotrzebowanie na środki odżywcze wzrasta, zaleca się takie wspomagacze. Najczęściej są to: kwas foliowy, kwasy omega, żelazo. Należy jednak pamiętać, że Polacy przodują w rankingach przyjmowania takich witamin zamkniętych w kapsułkach i że suplement, diety czy jakikolwiek inny, to jednak jedynie dodatek – a to nie są powody do chluby. Tym bardziej w kraju bogatym w tyle wspaniałych owoców i warzyw…