Tag
Sytuacja w polskiej służbie zdrowia nie jest obecnie korzystna z punktu widzenia pacjenta. Często do specjalistów trzeba czekać w długich kolejkach i nie ma natychmiastowej możliwości skorzystania z pomocy i skonsultowania swojego zdrowotnego problemu. Taka sytuacja dotyczy między innymi…
Continue reading
Warto wiedzieć, że obecnie coraz więcej kosmetyków może mieć tak naprawdę negatywne działanie na skórę i wcale nie przynosić oczekiwanych rezultatów. Często do żeli pod prysznic i szamponów dodaje się SLS-y i parabeny, które mogą wysuszać skórę lub włosy i…
Continue reading
Panuje coraz większa moda na zdrowy tryb życia. To bardzo dobry trend, zwłaszcza, że współcześnie wiele osób ma pracę siedzącą i nie dba o zdrowe regularne posiłki i aktywność fizyczną. Dla wielu osób sport jest formą wypoczynku i odskocznią od…
Continue reading
Wiele osób chciałoby schudnąć. Niestety zadanie nie jest łatwe i wymaga sporo czasu, poświęcenia i silnej motywacji do zmiany trybu życia. Na ogół trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe na rzecz regularnych posiłków o dających ujemny bilans energetyczny przy zachowaniu odpowiednich…
Continue reading
Tempo życia współczesnych ludzi powoduje, że coraz częściej skarżą się oni na problemy natury duchowej. Lęk o przyszłość, obniżony nastrój, problemy w kontaktach z partnerem i rodziną, czy niskie poczucie własnej wartości to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Problemy te bardzo…
Continue reading
Wiele osób chciałoby schudnąć zdrowo i w sposób trwały. Aby osiągnąć ten cel nie ma drogi na skróty. Wymaga to dużego wysiłku i silnej motywacji. Proces odchudzania często wymaga długiego czasu. Aby stracić zbędne kilogramy, niezbędna jest właściwie ułożona dieta…
Continue reading
Wiele osób trenujących w celu osiągnięcia przyrostu tkanki mięśniowej i uzyskania pięknej rzeźby sylwetki rozważa wspomaganie tego procesu przy pomocy różnych preparatów i odżywek. Warto skorzystać z ich właściwości pod warunkiem, że są bezpieczne dla organizmu. Powszechnie stosowane są BCAA,…
Continue reading
Ostropest jest rośliną niezmiernie cenioną ze względu na właściwości prozdrowotne. W celach leczniczych wykorzystywane są nasiona, które można kupić w całości bądź mielone. Preparaty z ostropestu stosuje się w celu detoksykacji organizmu. Sylimaryna w nich zawarta pozwala na regenerację wątroby….
Continue reading
Nadwaga i otyłość stają się coraz większym problemem społecznym. Problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi są nie tylko kwestią estetyczną. Przede wszystkim wpływają na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego i fizycznego osób ważących zbyt wiele. Metody na utrzymanie właściwej figury są od…
Continue reading
Dolegliwości kręgosłupa są dla wielu osób ogromnym problemem. Silny ból utrudnia codzienne czynności i znacznie pogarsza komfort życia. Chory kręgosłup ogranicza aktywność fizyczną, która jest ważnym składnikiem zdrowego trybu życia. Przyczyny bólu mogą być różne. Najczęściej spotykanymi są wady postawy,…
Continue reading
Najlepsze kosmetyki do twarzy 2023 – ranking i porady pielęgnacyjne
Pomysły na romantyczne prezenty dla kobiet – bielenda olejek do kąpieli. Kule kąpielowe
Dieta owocowo-warzywna – zasady, efekty i przykładowy jadłospis
Sprawdzony sposób na ładną sylwetkę
Dieta dla leniwych: proste zasady i skuteczny jadłospis