Prozdrowotne właściwości ostropestu

Ostropest jest rośliną niezmiernie cenioną ze względu na właściwości prozdrowotne. W celach leczniczych wykorzystywane są nasiona, które można kupić w całości bądź mielone. Preparaty z ostropestu stosuje się w celu detoksykacji organizmu. Sylimaryna w nich zawarta pozwala na regenerację wątroby. Wykorzystuje się ją pomocniczo w leczeniu wielu chorób, między innymi: marskości i stłuszczenia wątroby, choroby alkoholowej, czy wirusowego zapalenia wątroby, a także kamicy żółciowej.

 

Dobroczynne działanie sylimaryny polega także na obniżeniu poziomu cholesterolu. W przypadku stwierdzenia którejkolwiek z wymienionych chorób warto sięgnąć po ostropest plamisty Cena na ogół jest bardzo niewygórowana, a zdrowe nasiona można nabyć nawet w markecie na stoisku ze zdrową żywnością. Sposobów przyjmowania jest wiele. Można pić napar z ostropestu, zmielone nasiona dodawać do jogurtu, czy owsianki, lub po prostu przeżuć łyżkę zmielonych nasion i popić wodą. Bardzo wygodne w użyciu są kapsułki, jednak najwięcej leczniczych właściwości znaleźć można w nieprzetworzonych nasionach i po nie najlepiej sięgać w pierwszej kolejności.