Elektrostymulacja mięśni – skuteczna metoda na odchudzanie?

Elektrostymulacja możliwa jest dzięki zastosowaniu odpowiedniego urządzenia. Bardzo popularna jest podczas stosowania przy odchudzaniu. Jednak to nie jest jego jedyne działanie. Sprzęt odpowiednio podpięty do ciała wytwarza impulsy elektryczne, które wywołują skurcze mięśni. Działanie jest bezpieczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Proces oddziałuje na mięśnie, jak i na skórę, metabolizm, ale również na cellulit.

 

Elektrostymulacja mięśni poprawia ich napięcie, a także zwiększa ich elastyczność. Od wielu lat zalecana jest w rehabilitacji medycznej, tam gdzie występują problemy z osiągnięciem normalnych skurczów mięśniowych, np. przy atrofii mięśniowej, odnerwieniu i przy wielu innych schorzeniach. Zastosowanie ma także w gabinetach odnowy biologicznej, podczas pracy nad sylwetką i kształceniem mięśni. Elektrostymulacja pozwala zwiększyć zużywanie glikogenu i rozbudować włókna mięśniowe, co bez wątpienia zwiększy ilość spalanych kalorii. Małe podręczne urządzenia coraz częściej używane są w domach, na siłowniach, przez osoby, które zaczynają swoją przygodę z nabieraniem masy mięśniowej.