W sezonie jesienno-zimowym warto zadbać o swoją odporność i uzupełnienie wszystkich niezbędnych nam witamin i minerałów. Ciężko jest o to zadbać kiedy w sklepach jest coraz mniej świeżych i sezonowych warzyw, które były dostępne latem. W takich sytuacjach dobrym rozwiązaniem jest sięgnięcie po super foods....
Read More
Obecnie coraz więcej słyszy się o diecie wyłącznie roślinnej, takiej która wyłączałaby spożycie produktów pochodzenia odzwierzęcego i opierała się jedynie na bezmięsnych daniach jakimi są produkty wegańskie. Dieta wegańska wyłącza spożycie mięsa (w tym również ryb i owoców morza), mleka i przetworów...
Read More
Panuje coraz większa moda na zdrowy tryb życia. To bardzo dobry trend, zwłaszcza, że współcześnie wiele osób ma pracę siedzącą i nie dba o zdrowe regularne posiłki i aktywność fizyczną. Dla wielu osób sport jest formą wypoczynku i odskocznią od codzienności. Wśród wielu rodzajów aktywności najbardziej...
Read More
Elektrostymulacja możliwa jest dzięki zastosowaniu odpowiedniego urządzenia. Bardzo popularna jest podczas stosowania przy odchudzaniu. Jednak to nie jest jego jedyne działanie. Sprzęt odpowiednio podpięty do ciała wytwarza impulsy elektryczne, które wywołują skurcze mięśni. Działanie jest bezpieczne i...
Read More
Coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia – ma to także związek z używaniem jak najbardziej naturalnych kosmetyków. Kosmetyki naturalne nie należą do najtańszych, ale to nie ma zbyt dużego znaczenia jeśli chodzi o zdrowie. Warto jest sprawdzać skład poszczególnych kompozycji w kosmetykach...
Read More
Jak skutecznie zmywać wosk po depilacji? Sprawdzone metody i preparaty
Dieta odchudzająca dla leniwych – proste zasady i jadłospis
Dieta wysokotłuszczowa – dla kogo i jakie ma korzyści?
Jak prawidłowo suszyć włosy, by były zdrowe i lśniące?
Typy urody: Jak dobierać kosmetyki zgodnie z kolorami?
Najnowsze komentarze