Jak ułożyć życie po rozwodzie

Rozwód bywa czasami koniecznością. Zanim do niego dojdzie, robimy zazwyczaj wszystko, by ocalić małżeństwo. Kiedy nam nie wychodzi, zastanawiamy się jak ułożyć życie po rozwodzie.

 

Młodzi ludzie, którzy się rozwiedli mają mniejsze uczucie pustki po rozwodzie. Są aktywni zawodowo, mają znajomych i hobby. Starsi lub dojrzalsi wiekiem rozwiedzeni małżonkowie mogą być na emeryturze. Dla nich układanie życia na nowo bywa trudniejsze i okupione większą traumą.
Uczucie pustki po rozwodzie jest naturalną konsekwencją rozstania. Aby zająć czymś udręczoną psychikę, możemy spróbować aktywności fizycznych. Jazda na rowerze, czy praca w ogródku pozwolą na rozładowanie negatywnych emocji. Kiedy nie wiemy jak ułożyć życie po rozwodzie, przypomnijmy sobie co było przyczyną tego kroku.

Wolność jaką daje uwolnienie się z toksycznego związku możemy wykorzystać na rozwijanie swoich pasji. Malowanie czy kurs tańca towarzyskiego to sposób nie tylko na realizację marzeń, ale i na zawieranie nowych znajomości. Uczucie pustki po rozwodzie nie będzie przytłaczające, jeśli nawiążemy kontakty z innymi ludźmi.
Pamiętajmy, aby w tym szczególnym okresie nie uciekać w nałogi. Apatia i alkohol są przyczyną depresji i zamiast myśleć jak ułożyć życie po rozwodzie, wpadniemy w poważne kłopoty i nie zaczniemy spełniać własnych marzeń.