Sytuacja w polskiej służbie zdrowia nie jest obecnie korzystna z punktu widzenia pacjenta. Często do specjalistów trzeba czekać w długich kolejkach i nie ma natychmiastowej możliwości skorzystania z pomocy i skonsultowania swojego zdrowotnego problemu. Taka sytuacja dotyczy między innymi kolejek do...
Read More
W sezonie jesienno-zimowym warto zadbać o swoją odporność i uzupełnienie wszystkich niezbędnych nam witamin i minerałów. Ciężko jest o to zadbać kiedy w sklepach jest coraz mniej świeżych i sezonowych warzyw, które były dostępne latem. W takich sytuacjach dobrym rozwiązaniem jest sięgnięcie po super foods....
Read More
Obecnie coraz więcej słyszy się o diecie wyłącznie roślinnej, takiej która wyłączałaby spożycie produktów pochodzenia odzwierzęcego i opierała się jedynie na bezmięsnych daniach jakimi są produkty wegańskie. Dieta wegańska wyłącza spożycie mięsa (w tym również ryb i owoców morza), mleka i przetworów...
Read More
Powszechnie wiadomo, że dla osiągnięcia pięknej rzeźby ciała niezbędne są ćwiczenia siłowe. Niebagatelną rolę odgrywa też właściwie skomponowana dieta, pozwalająca odpowiednio zadbać o utrzymanie masy mięśniowej, oraz utratę tłuszczu. Osobom, których marzeniem są sporty sylwetkowe, gdzie przede wszystkim...
Read More
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną dotyczącą wielu osób na świecie. Dolegliwości są przewlekłe i wymagają stałej kontroli stanu zdrowia, a w szczególności poziomu cukru. Czynnikami sprzyjającymi wystąpieniu tego schorzenia są: niewłaściwa dieta, otyłość, predyspozycje genetyczne i starszy wiek. Z cukrzycą...
Read More
Chyba każdy chciałby posiadać pięknie wyrzeźbioną sylwetkę. Aby móc się nią szczycić trzeba przestrzegać diety i właściwej wagi i na stałe włączyć w życie aktywność fizyczną. Tylko regularne ćwiczenia pozwolą ukształtować mięśnie i ujędrnić ciało w sposób trwały, a także zadbać o zdrowie i kondycję. Wiele...
Read More
Sportowe ubrania, które warto mieć w swojej szafie
Wybór cukierni
Asymetria brwi – przyczyny i skuteczne metody korekcji
Skoncentrowana witamina c do twarzy
Czynniki wpływające na zdrowie – jakie mają znaczenie?
Najnowsze komentarze