Pages Menu
 

Categories Menu
Olejowanie włosów - sposób na piękne włosy. Olejek kokosowy i arganowy do włosów
Pragnieniem niemal każdej kobiety jest posiadanie pięknych, błyszczących i zdrowych włosów. W ciągu ostatnich kilku lat głośno zrobiło się
Klub fitness – dobry wybór dla odchudzających się
Wiele osób chciałoby schudnąć. Niestety zadanie nie jest łatwe i wymaga sporo czasu, poświęcenia i silnej motywacji do zmiany trybu życia. Na ogół trzeba zmienić swoje
Depilacja woskiem Warszawa Mokotów, Białołęka
Lato to czas, kiedy szczególnie kobiety odsłaniają duże fragmenty swojego ciała. Takie kobiece ciało powinno być odpowiednio zadbane, a także wydepilowane. Choć obecnie jest
Sprawdzony sposób na ładną sylwetkę
Obecnie coraz więcej siłowni oferuje zajęcia z instruktorem oraz skomplikowane programy treningowe. Coraz bardziej popularne stają się również takie aktywności jak zajęcia na basenie,
Kobiecy i modny Lublin
Sukienki damskie to ponadczasowy element kobiecej garderoby. Nic tak nie sprawia, że każda z nas czuje się dziewczęco, pewnie siebie i elegancko, jak właśnie sukienka. To nic innego, jak kwintesencja
Woda kolońska do czego służy? Kolońska, czy po goleniu - którą wodę wybrać? Woda po goleniu a woda kolońska
Często słyszymy spotykamy się z pojęciami dotyczącymi zapachów takimi jak woda perfumowana, woda toaletowa, czy
Depilacja laserowa nóg i okolic bikini Warszawa
Gładkie kobiece ciało jest bardzo pożądane, szczególnie latem, kiedy odsłania się znaczne jego partie. Depilacja to zawsze kwestia problematyczna, która wielu osobom kojarzy

Posted by on kw. 3, 2019 in Zdrowie |

Woda, wpływ na organizm.

Woda, wpływ na organizm.

Gdy pije się dużo wody i regularnie łatwiej się chudnie, organizm ma więcej energii i nie jest podatny na infekcje. Jaką wodę wybrać?

 

Jeżeli żyje się w stresie, potrzebuję się magnezu, ten pierwiastek korzystnie wpływa na system nerwowy, wzmacnia komórki nerwowe, by tego uniknąć warto pić wodę bogatą w magnez. Zwykłą kranówkę można wzbogacić w ten pierwiastek za pomocą filtra z jonami magnezu. Występują wody lecznicze, które można pić tylko pod kontrolą lekarza. Takie wody mają w swoim składzie bardzo dużo składników mineralnych, dzięki którym mają konkretne działanie lecznicze.

 

Nie powinny być popijane dla zaspokojenia pragnienia bo w ten sposób łatwo przedawkować ilość przyswajalnych składników mineralnych. Także osoby, które mają skłonność do kamieni w drogach moczowych, powinny pić dużo wody najlepiej niskozmineralizowanej, co chroni przed nadmiernym zagęszczenie moczu, w którym wytrącają się złogi. Należy więc wypijać około 2 litrów dziennie, gdy je się za dużo słodyczy lub mięsa można doprowadzić do zakwaszenia organizmu sprzyja temu także szybkie tempo życia. Wtedy pojawiają się gorsze samopoczucie, ból głowy, brak energii, gdy ma się kłopoty z refluksem lepiej unikać wody gazowanej. W takiej sytuacji dwutlenek węgla może wzmagać nieprzyjemne objawy refluksu żołądkowego. Warto pić wodę w małych porcjach przez cały dzień.