Pages Menu
 

Categories Menu
Odchudzanie wymaga cierpliwości
Trwała utrata wagi jest niełatwym, często długotrwałym procesem. Osoby odchudzające się muszą przestrzegać odpowiednio zbilansowanej diety o ujemnym bilansie energetycznym. Prawidłowe odżywianie
Różne rodzaje lakierów do paznokci
Zadbane dłonie stanowią wizytówkę kobiety. Oprócz odpowiednio nawilżonej skóry, równie istotne są również piękne paznokcie. Można stawiać na naturalny wygląd lub wykończyć je z odrobiną
Skoncentrowana witamina c do twarzy
Stara dobra witamina C, wokół niej wciąż krąży wiele informacji, skuteczna na przeziębienie, na odpornośc, pomocna w walce z nowotworem a od pewnego czasu także doskonale sprawdza się
Odżywcza maseczka z siemienia lnianego
Domowej roboty kosmetyki cieszą się coraz większą popularnością, a zwłaszcza maseczki do twarzy. Nie ma się co dziwić, ponieważ są nie tylko zdrowe i naturalne, ale też tanie i łatwodostępne.
Jaki manicure wybrać? Manicure hybrydowy cennik Warszawa Wola
Jeśli chodzi o profesjonalny manicure, dziś mamy wiele opcji wykonywania różnych zabiegów, które mają na celu poprawę wyglądu naszych paznokci. Z pewnością
Czas na makijaż
Jak dużo spędzasz czasu przed lustrem? Zajmuje ci to 15 minut czy może ponad godzinę?
Wiadomo - często jest to wina zbyt różnorodnych kosmetyków, których używamy - ale czasami wystarczyłoby znać lepszy
Depilacja laserowa nóg i okolic bikini Warszawa
Gładkie kobiece ciało jest bardzo pożądane, szczególnie latem, kiedy odsłania się znaczne jego partie. Depilacja to zawsze kwestia problematyczna, która wielu osobom kojarzy

Posted by on kw. 3, 2019 in Zdrowie |

Woda, wpływ na organizm.

Woda, wpływ na organizm.

Gdy pije się dużo wody i regularnie łatwiej się chudnie, organizm ma więcej energii i nie jest podatny na infekcje. Jaką wodę wybrać?

 

Jeżeli żyje się w stresie, potrzebuję się magnezu, ten pierwiastek korzystnie wpływa na system nerwowy, wzmacnia komórki nerwowe, by tego uniknąć warto pić wodę bogatą w magnez. Zwykłą kranówkę można wzbogacić w ten pierwiastek za pomocą filtra z jonami magnezu. Występują wody lecznicze, które można pić tylko pod kontrolą lekarza. Takie wody mają w swoim składzie bardzo dużo składników mineralnych, dzięki którym mają konkretne działanie lecznicze.

 

Nie powinny być popijane dla zaspokojenia pragnienia bo w ten sposób łatwo przedawkować ilość przyswajalnych składników mineralnych. Także osoby, które mają skłonność do kamieni w drogach moczowych, powinny pić dużo wody najlepiej niskozmineralizowanej, co chroni przed nadmiernym zagęszczenie moczu, w którym wytrącają się złogi. Należy więc wypijać około 2 litrów dziennie, gdy je się za dużo słodyczy lub mięsa można doprowadzić do zakwaszenia organizmu sprzyja temu także szybkie tempo życia. Wtedy pojawiają się gorsze samopoczucie, ból głowy, brak energii, gdy ma się kłopoty z refluksem lepiej unikać wody gazowanej. W takiej sytuacji dwutlenek węgla może wzmagać nieprzyjemne objawy refluksu żołądkowego. Warto pić wodę w małych porcjach przez cały dzień.