Pages Menu
 

Categories Menu
Krem do opalania mineralny czyli bezpieczne opalanie
Lato zbliża się coraz większymi krokami, pomimo obecnie zbyt niskich temperatur w naszym kraju zawita wymarzony dzień na opalanie. Kobiety uwielbiają prażyć się na
Dobry salon kosmetyczny - pedicure Wrocław
Na piękne i zadbane stopy trzeba pracować cały rok. Dzięki właściwej pielęgnacji podczas sezonu letniego odwdzięczą się zachwycającym wyglądem. W praktyce bywa tak, że są zaniedbywane
Płatki kolagenowe - kosmetyki kolagenowe
Każdy chciałby zatrzymać młodość, ale niestety nie jest to możliwe. Czasu nie da się zablokować. Można jedynie opóźnić skutki upływu czasu, które są widoczne na ciele. Nie bez
Jak rozjaśnić ciemne włosy?
Szampon rozjaśniający włosy ciemne to kosmetyk pożądany przez przedstawicielki płci pięknej posiadającej ciemniejsze odcienie włosów niż blond. Niestety, mają one znacznie trudniej niż panie
Jaki perfum dla mamy? Czy kwiatowe perfumy będą dobre dla mamy? Klasyfikacja perfum
Świat perfum jest bardzo różnorodny. Odnaleźć możemy zapachy lekkie i świetliste kwiatowe i wodne. Nadające się świetnie na lato. Również
Trendy na jesień
Moda na jesień
W tym roku, moda niczym szczególnym nas nie zaskoczyła.Nie było także żadnej rewolucji jak i wielu nowinek. Tak na prawdę można było wykorzystać większość naszych ubrań z ostatniego a
Czas na makijaż
Jak dużo spędzasz czasu przed lustrem? Zajmuje ci to 15 minut czy może ponad godzinę?
Wiadomo - często jest to wina zbyt różnorodnych kosmetyków, których używamy - ale czasami wystarczyłoby znać lepszy

Posted by on kwi 22, 2019 in Zdrowie |

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jest kilka rodzajów mleka które bogate są wartości odżywcze. Na przykład mleko migdałowe jest doskonałym wyborem dla osób z alergią, na nabiał, soję czy ryż.

 

Bogaty, słodki, orzechowy smak sprawia, że wspaniale sprawdza się jako baza koktajli, dodatków do kawy kremów i wypieków. Mleko migdałowe to naturalne źródło wapnia, witaminy E, A, D, żelaza i magnezu. Zawiera mało białka oraz mniej witamin z grupy B niż mleko krowie. Mleko ryżowe natomiast produkowane jest ugotowanego ryżu, najczęściej brązowego, jego syropu lub skrobi ryżowej z dodatkiem wody. Prawie nie posiada białka i wapnia, zawiera więcej węglowodanów niż mleko krowie.

 

Mleko ryżowe jest dla osób które, nie tolerują laktozy, soi czy orzechów. Jest uważany za najmniej alergenne. Mleko z nasion konopi natomiast zawiera więcej wapnia i fosforu niż mleko krowie, nie ma w swoim składzie psychoaktywnych substancji kojarzonych z marihuany.Jest bogate w kwasy omega 3 i 6. Mleko z konopii jest gęstsze i bardziej orzechowe niż sojowe czy ryżowe. Jest wolne od wszelkich alergenów, przez co jest wspaniałą alternatywą dla mleka zwierzęcego. Mleko owsiane jest wytworzone z kaszy owsianej filtrowanej wody, nieraz także innych zbóż ziaren takich jak pszenżyto, jęczmień, ryż brązowy czy soja. Ma łagodny orzechowy smak, z nutą słodyczy i lekką konsystencją. Zawiera więcej węglowodanów od mleka krowiego i o połowę mniej białka, ze względu na obecność glutenu nie nadaje się dla osób z celiakią.