Pages Menu
 

Categories Menu
3 naturalne sposoby na dbanie o cerę
Twarz i jej skóra to część ciała na którą zwracamy największą uwagę patrząc na kogoś. Jest to element, który zapamiętujemy przy pierwszym spotkaniu najlepiej. Nic dziwnego więc, że
Jak wspomóc swoją walkę z kilogramami? Bezpieczne tabletki na odchudzanie - green coffee plus, acai berry 900: opinie
Odchudzanie może być niezwykle długim i żmudnym procesem: szczególnie, gdy posiadamy nieodpowiednie
Skoncentrowana witamina c do twarzy
Stara dobra witamina C, wokół niej wciąż krąży wiele informacji, skuteczna na przeziębienie, na odpornośc, pomocna w walce z nowotworem a od pewnego czasu także doskonale sprawdza się
Suplementy dla ćwiczących
Powszechnie wiadomo, że dla osiągnięcia pięknej rzeźby ciała niezbędne są ćwiczenia siłowe. Niebagatelną rolę odgrywa też właściwie skomponowana dieta, pozwalająca odpowiednio zadbać o utrzymanie
Perfumeria Olsztyn. Różne rodzaje zapachów i zaufane perfumerie. Woda toaletowa a woda kolońska
Wiele osób nie widzi różnicy między wodą kolońską, a toaletową. Przecież obie towarzyszą nam w codziennych zabiegach w naszej
Najczęściej wybierane zabiegi kosmetyczne - salon kosmetyczny Warszawa Ursynów. Makijaż permanentny brwi i ust
Polki coraz chętniej korzystają z usług salonów kosmetycznych: rozwój kosmetologii, dostępność nowatorskich
Mikrodermabrazja na blizny, laserowe usuwanie blizn Warszawa
Twarz to wizytówka każdego człowieka, niestety, ale różnego rodzaju przebarwianie po słoneczne, blizny po urazach, czy po trądziku, mogą stanowić poważny defekt,

Posted by on kwi 22, 2019 in Zdrowie |

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Jest kilka rodzajów mleka które bogate są wartości odżywcze. Na przykład mleko migdałowe jest doskonałym wyborem dla osób z alergią, na nabiał, soję czy ryż.

 

Bogaty, słodki, orzechowy smak sprawia, że wspaniale sprawdza się jako baza koktajli, dodatków do kawy kremów i wypieków. Mleko migdałowe to naturalne źródło wapnia, witaminy E, A, D, żelaza i magnezu. Zawiera mało białka oraz mniej witamin z grupy B niż mleko krowie. Mleko ryżowe natomiast produkowane jest ugotowanego ryżu, najczęściej brązowego, jego syropu lub skrobi ryżowej z dodatkiem wody. Prawie nie posiada białka i wapnia, zawiera więcej węglowodanów niż mleko krowie.

 

Mleko ryżowe jest dla osób które, nie tolerują laktozy, soi czy orzechów. Jest uważany za najmniej alergenne. Mleko z nasion konopi natomiast zawiera więcej wapnia i fosforu niż mleko krowie, nie ma w swoim składzie psychoaktywnych substancji kojarzonych z marihuany.Jest bogate w kwasy omega 3 i 6. Mleko z konopii jest gęstsze i bardziej orzechowe niż sojowe czy ryżowe. Jest wolne od wszelkich alergenów, przez co jest wspaniałą alternatywą dla mleka zwierzęcego. Mleko owsiane jest wytworzone z kaszy owsianej filtrowanej wody, nieraz także innych zbóż ziaren takich jak pszenżyto, jęczmień, ryż brązowy czy soja. Ma łagodny orzechowy smak, z nutą słodyczy i lekką konsystencją. Zawiera więcej węglowodanów od mleka krowiego i o połowę mniej białka, ze względu na obecność glutenu nie nadaje się dla osób z celiakią.