Pages Menu

Categories Menu
Kto może skorzystać z prania na telefon?
Pranie to jeden z tych obowiązków domowych, przed którym nie ma ucieczki. Ubrania szybko się brudzą, wymagają też częstego odświeżania. Dlatego, jeśli jesteś zapracowany możesz
Co na zmarszczki wokół ust czyli piękny uśmiech
Usta to dla wielu kobiet bardzo newralgiczny punkt. Niejedna z pań jest zmartwiona gdy zobaczy bruzdy. Pojawiają się one wraz z kolejnymi mijającymi latami.
Zatem co na
Usuwanie żylaków parą wodną, laserowe usuwanie żylaków Bielsko Biała
Obecnie wiele osób zwłaszcza w średnim wieku zmaga się z żylakami. Jest to bardzo popularne schorzenia, które nie tylko sprawia, że nogi wyglądają nieestetycznie,
Nowoczesne kosmetyki do mycia
Codzienna higiena i pielęgnacja ciała jest bardzo ważna. O swoje ciało każdy powinien dbać, używając przy tym odpowiednich kosmetyków. Najważniejsze są kosmetyki do mycia, których używa się
Dbaj o włosy
Włosy farbować można z wielu przyczyn. Zacznijmy od tej najbardziej prozaicznej, a mianowicie – od siwienia. Oczywiście siwienie jest procesem naturalnym, postępującym głównie u osób dojrzałych. Farbowanie
Gabinet kosmetyczny - miejsce dla urody
Zadbaj o siebie i odpocznij
Każda kobieta lubi dbać o siebie. Jedne poświęcają na takie czynności więcej a inne mniej czasu. Niewątpliwie jednak każda pani lubi czuć się dobrze
(Pra)stara woda kolońska. Co to jest woda kolońska? Woda kolońska Prastara Florina
Każdy z nas słyszał określenie woda kolońska. Wiele osób myli ten produkt z wodą po goleniu, albo perfumami. Mało tego eau de cologne

Posted by on lut 12, 2020 in Uroda |

Talia osy na lato

Talia osy na lato

Jak utrzymać talię osy? Na to pytanie próbuje znaleźć wiele osób szczególnie w okresie wiosennym, kiedy czas pozbyć się zbędnych kilogramów i przygotować się do letnich przygód. Aktywności poza domem i stosowanie różnego rodzaju diet podtrzymują zdrowy tryb życia i zachęcają kobiety do coraz śmielszych wyborów kreacji letnich. Przeglądając media społecznościowe wyskakujące okienka reklamowe wciągają w oglądanie ubrań łatwo dostępnych online. Korzystając z dobroci internetowych zakupów, a także aktywności fizycznych warto zainteresować się parametrami swojego ciała.

Po co mierzyć obwód sylwetki?

Mierzenie obwodu sylwetki jest bardzo ważne dla osób aktywnych fizycznie, które próbują zrzucić trochę masy, ale też wyrobić mięśnie w poszczególnych partiach. Zaczynając od zmierzenia i powtarzając tą czynność co dwa tygodnie możemy zdobyć wiarygodne informacje o tym, jak udało się nam zadbać i zmienić swoją sylwetkę. Świetnym przykładem jest mierzenie talii, które bardzo szybko pokazuje nam rezultaty naszych działań. A jak zmierzyć obwód talii?

Jak zmierzyć obwód talii?

Obwód talii należy mierzyć, kiedy jesteśmy w bieliźnie. Mierzenie jakiejkolwiek części ciała w ubraniach może dać nam niewiarygodny odczyt i dodać kilka milimetrów. Obwód talii mierzymy za pomocą metra krawieckiego, który powinien być przyłożony, ale nie uciskający nasze ciało. Obwód talii mierzymy na wysokości pępka. Najlepiej poprosić inną osobę o pomoc, żeby prawidłowo przyłożyła metr krawiecki tak, by jedynie przylegał, ale na tej samej wysokości. Należy pobrać pomiar trzy razy, a następnie wyciągnąć średnią. Można skorzystać z wcześniej utworzonej tabeli, dzięki której będzie nam łatwiej porównać wyniki na przestrzeni czasu. Mierzenie talii co dwa tygodnie będzie dobrą motywacją do dalszych działań poświęconych zmianie naszej sylwetki. Dodatkowo przyda się przed zakupami online dzięki czemu szansa, że kupione przez nas kreacje będą dobrze leżały. Warto zatem wiedzieć, jak zmierzyć obwód talii.