Pages Menu
 

Categories Menu
Suplementy dla ćwiczących
Powszechnie wiadomo, że dla osiągnięcia pięknej rzeźby ciała niezbędne są ćwiczenia siłowe. Niebagatelną rolę odgrywa też właściwie skomponowana dieta, pozwalająca odpowiednio zadbać o utrzymanie
Jak nie dać się oszukać w perfumerii. Gdzie sprawdzić kod perfum? Numer identyfikacyjny perfum
Każdy powinien wiedzieć, że tylko kupowanie oryginalnych perfum ma sens. Nawet nie chodzi tutaj o wspieranie i nie okradanie
Najlepsze serum do rzęs, regenerum do rzęs skład
Rzęsy to prawdziwy atrybut kobiecości, jeśli są one ciemne, długie, gęste mogą dodawać atrakcyjności i poprawiać wygląd. Dlatego tak wiele kobiet sięga po tusze do rzęs,
Odchudzanie wymaga cierpliwości
Trwała utrata wagi jest niełatwym, często długotrwałym procesem. Osoby odchudzające się muszą przestrzegać odpowiednio zbilansowanej diety o ujemnym bilansie energetycznym. Prawidłowe odżywianie
Depilacja laserowa najtaniej we Wrocławiu
Nikt nie lubi zbędnego owłosienia. Takowe nie prezentuje się w sposób estetyczny. Nie ma szans by performatywne zapędy niektórych gwiazd estrady przekonały kobiety, że owłosienie
Elektrostymulacja mięśni - skuteczna metoda na odchudzanie?
Elektrostymulacja możliwa jest dzięki zastosowaniu odpowiedniego urządzenia. Bardzo popularna jest podczas stosowania przy odchudzaniu. Jednak to nie jest jego
Krem do opalania mineralny czyli bezpieczne opalanie
Lato zbliża się coraz większymi krokami, pomimo obecnie zbyt niskich temperatur w naszym kraju zawita wymarzony dzień na opalanie. Kobiety uwielbiają prażyć się na

Posted by on mar 4, 2021 in Zdrowie |

Ciąża – rewolucja dla ciała

Ciąża – rewolucja dla ciała

Marzenia o ciąży i narodzinach własnego dziecka to jedne z najczęściej powtarzających się pragnień. Większość ludzi chce założyć rodzinę i sprowadzić na świat własnego potomka. To również bardzo częste życzenia, którymi wymieniamy się przy szczególnych okazjach. Ciąża jest przedstawiana jako piękny i najlepszy czas w życiu kobiety. Mówi się, że można wówczas odpocząć w oczekiwaniu na szczęśliwe rozwiązanie. Ciąża i narodziny dziecka to motyw pojawiający się w niemal każdym serialu, filmie czy powieści. Niestety, to co przedstawione w świecie fikcyjnym, nie zawsze znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości. Ciąża to również częste bóle, uporczywe dolegliwości, zmiany zachodzące w ciele, częsty stres i lęk. Warto jednak zgłębić ten temat i poczytać o tym więcej aby dowiedzieć się jak naprawdę zmieni się Twoje ciało i uroda w ciąży i później wiedzieć, czy wszystko przebiega zgodnie z oczekiwaniami czy też coś powinno wzbudzić nasz niepokój i powinnyśmy odwiedzić lekarza. Szczegółowa i rzetelna wiedza pozwoli nam także przestać się bać bo zwykle obawiamy się tego, czego dobrze nie poznaliśmy.

Pierwszy trymestr

Podczas pierwszego trymestru zwiększa się poziom progesteronu i estrogenów. Hormony dosłownie szaleją co wpływa na częste wahania nastroju, zmiany humoru i zachowania. Hormony mogą wywołać senność oraz nadmierne zmęczenie. Ciało kobiety zaczyna się zmieniać od początku ciąży. Piersi stają się powiększone a sutki wrażliwe i nieco obrzmiałe. Otoczki brodawek ciemnieją. Hormony wpływają na pracę układu pokarmowego i moczowego. Mogą pojawić się wzdęcia, zgaga czy nadmierne gazy. Można także zauważyć stopniowo powiększający się brzuszek. Macica powoli się rozciąga, co staje się widoczne około ósmego-dziewiątego tygodnia ciąży.

Drugi trymestr

Brzuch wciąż rośnie a masa ciała ulega ciągłemu zwiększeniu. Macica dalej się rozciąga i może uciskać na pęcherz, naczynia krwionośne i niektóre narządy wewnętrzne. Nawet o 50 procent zwiększa się objętość krwi, co wpływa na wzmożoną pracę nerek. Narządy wewnętrzne i piersi stają się coraz bardziej ukrwione.
Zmienia się kolor wydzieliny z pochwyć na bardziej mleczny a także ilość śluzu. Gałki oczne mogą stać się przesuszone a zatem zwiększa się wrażliwość na światło. U niektórych kobiet mogą wystąpić hemoroidy. Poprawia się jakość włosów, które zwiększają objętość, stają się bardziej lśniące i piękne a także paznokci, które są bardziej wytrzymałe.

Trzeci trymestr

W trzecim trymestrze ciąży brzuch staje się coraz większy ale też obniża się. Może dojść do licznych przebarwień skórnych. Na skórze mogą pojawić się brązowe plamy skórne a na twarzy wypieki. Ujawnić się może ciemna linia biegnąca od pępka do dołu brzucha. Przebarwienia te są nietrwałe i zanikną w okresie połogu. Skóra może być przesuszona i mało elastyczna, zaczynają pojawiać się rozstępy. Występuje częstomocz oraz obniżona kondycja fizyczna. Rozszerza się miednica i biodra, mogą również wystąpić problemy z zasypianiem.