Zdrowie

Na rynku dziecięcym pojawia się z roku na rok coraz więcej najróżniejszych gadżetów. Mają one za zadanie ułatwić nam rolę rodzica małego dziecka i rozwiązać wiele problemów, z jakimi wcześniej trudno było się zmierzyć. Przykładowo poobdzierane kolana raczkującego dziecka. Co…

Otóż malec zostaje niemalże „wyrwany” ze swojego naturalnego środowiska, gdzie miał dogodne warunki – stałą temperaturę otoczenia, miękkie, stabilne miejsce. Nagle zobaczy całkiem inne, nowe środowisko, poczuje wiele czynników, o których nie miał wcześniej pojęcia, niemałym szokiem będzie „wyjście z…

Warto jeść orzechy i nie ma w tym nic odkrywczego. Pamiętajmy przy tym, że różne ich rodzaje mogą mieć odmienne właściwości. Na potrzeby tego tekstu skupimy się na orzechach nerkowca. Popularne Nerkowce wyróżniają się sporą ilością nie tylko samych składników…

W dzisiejszym świecie dostępność artykułów spożywczych na rynkowym nie stanowi żadnego problemu (jak było to dawniej wczasach PRL-u). Tym bardziej, jeżeli jest zapotrzebowanie (popyt) na produkty, które korzystnie wpływają bezpośrednio na zdrowie człowieka. Takim produktem bez wątpienia jest mąka orkiszowa…

Wielu ludzi, którzy mają wśród swoich bliskich osobę uzależnioną, albo sami kiedyś leczyli się z uzależnień, skrzętnie ukrywają ten fakt, obawiając się opinii społecznej. Niestety ciągle jeszcze można zauważyć u ludzi podejście, które chorych (bo przecież uzależnienie jest chorobą) wytyka…

Każdemu z nas zależy na tym żeby jak najdłużej zachować pełnie sił i zdrowie. Mówi się, że zdrowia nie można kupić. Trzeba sobie na nie solidnie zapracować. Ruch to zdrowie Dobrą praktyką i sposobem na zachowanie zdrowia jest wprowadzenie do…

Jest wiele rodzajów mleka na przykład pochodzące od zwierząt, ale również i mleko orzechowe, owsiane sojowe czy konopne. Są również mleko migdałowe, kokosowe, słonecznikowe, sezamowe i z orzechów nerkowca.   Zwolennicy tradycyjnego mleka podnoszą najczęściej argument wysokiej zawartości wapnia w…

Jest kilka rodzajów mleka które bogate są wartości odżywcze. Na przykład mleko migdałowe jest doskonałym wyborem dla osób z alergią, na nabiał, soję czy ryż.   Bogaty, słodki, orzechowy smak sprawia, że wspaniale sprawdza się jako baza koktajli, dodatków do…

Odchudzanie to temat z pierwszej dziesiątki. W obecnych czasach chyba wszyscy się odchudzają, każdy chce mieć figurę taką jaką kreują media. Owszem zdrowie jest ważne, jednak drakońskie diety nie wystarczą. Należy rozsądnie podejść do kwestii posiłków i co więcej pokochać…

Najnowsza Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia mówi jasno – podstawę zdrowo zbilansowanej diety muszą stanowić różnokolorowe warzywa i owoce.   Specjaliści zalecają dodatkowo, aby warzyw w diecie było więcej niż owoców i że powinny stanowić aż połowę talerza w…