Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on sty 22, 2021 in Zdrowie |

Ciąża a opryszczka

Ciąża a opryszczka

Opryszczka w ciąży może powodować wiele niebezpiecznych skutków. Jest to choroba wirusowa, do której zakażenia dochodzi drogą kropelkową. Zarażając się pierwszy raz wirusem HSV, pamiętajmy, że pozostaje on w naszym ciele do końca życia. Objawy chorobowe mogą się uaktywniać przed długi okres czasu. Atakuje...

Read More

Posted by on sty 13, 2021 in Zdrowie |

Fasola-bogate źródło białka.

Fasola-bogate źródło białka.

Warzywa w większości są niezwykle bogate w witaminy i minerały, dlatego WHO zaleca spożywanie co najmniej 400g jarzyn i owoców w ciągu dnia. Może się to wydawać zawrotną ilością, ale w rzeczywistości, kiedy spojrzymy na tę kwestię z innej perspektywy to okaże się, że przecież powinniśmy jeść około 5...

Read More

Posted by on sty 5, 2021 in Zdrowie |

Jak wzmocnić poczucie wartości u dziecka?

Jak wzmocnić poczucie wartości u dziecka?

Dzieci to wspaniałe małe istoty, które powinny dorastać w przekonaniu, że są naprawdę wyjątkowe. Powinny być świadome swojej wartości i nie starać się robić czegoś wbrew sobie, aby zadowolić innych. Jednak, aby tak było trzeba stworzyć dziecku właśnie takie warunki dorastania. To otoczenie, w którym dorasta...

Read More

Posted by on sty 3, 2021 in Zdrowie |

Tabela spalania kalorii i jej zastosowanie

Tabela spalania kalorii i jej zastosowanie

Przechodzenie na dietę bez znajomości swojego zapotrzebowania kalorycznego nie jest zbyt proste. Dlatego też nie chcąc działać po omacku, należy wdrożyć określone działania, które doprowadzą do redukcji przyjmowanych kalorii. Do osiągnięcia tego stan musimy jednak znać wartości energetyczne posiłków, a...

Read More

Posted by on sty 2, 2021 in Zdrowie |

Mleko roślinne

Mleko roślinne

Mleko roślinne, stanowiące rewelacyjną alternatywę dla mleka krowiego dla wszystkich osób, które z jakiegoś powodu nie mogą bądź nie chcą go spożywać. Z naukowego punktu widzenia mleko roślinne oczywiście nie istnieje. Jest tak nazywane ze względu na swoje walory natury estetycznej, czyli kolor i...

Read More