Zdrowie

Warto zgłębić się w tajniki świadomego, zdrowego życia i żywienia zgodnie z własnymi potrzebami. Nazywa się to holistycznym podejściem do życia i jest bardzo istotne dla rezultatów osiąganych przez nas działań. Jak należy to rozumieć? Co to jest holistyczne podejście?…

Sezon jesienno-zimowy to nie tylko czas, w którym deszcz i wiatr mogą nas przyprawić o obniżenie nastroju, ale również okres wzmożonej ilości zachorowań, dlatego też bardzo często szukamy skutecznych sposobów na wzmocnienie odporności organizmu. Jest to szczególnie ważne w dobie…

Wiele kobiet, za równe te, które zaszły w ciążę jak i te które zostały już matkami zastanawiają się jak najlepiej karmić małe dziecko. Szukają różnych poradników lub informacji na forach internetowych co jest najlepsze. Ale co człowiek to wiadomo, że…

Kwestia utrzymania optymalnej wagi może spędzać sen z powiek niejednej osobie. Trudno się temu w zasadzie dziwić, gdyż jest to zagadnienie związane nie tylko z estetyką. Jednak pamiętajmy, że optymalna waga to w głównej mierze kluczowa metoda zapobiegania licznym schorzeniom….

Przechodząc na dietę często nie zdajemy sobie sprawy, że istotne jest także tempo, w którym jemy. Mało popularny temat to wolne odżywianie się czy należy jeść wolno, ponieważ ciągle wiele osób je bardzo szybko i w biegu. Szybkie jedzenie jest…

Zastanawiasz się jaka jest najlepsza dieta na popęd seksualny? Zróżnicowany, oparty na pełnowartościowych pokarmach plan żywieniowy, który kładzie nacisk na organiczne produkty roślinne, zdrowe tłuszcze i dobrze zaopatrzone w produkty pochodzenia zwierzęcego, jest niezbędnym początkowym krokiem do skorygowania zmniejszonego popędu…

Gabinety dentystyczne są miejscami, w których należy w sposób szczególnie staranny dbać o higienę. Stosuje się zatem autoklawy do sterylizacji narzędzi, jednorazowe przybory dentystyczne, a także środki higieny osobistej medyka i pacjenta. Wszystko to ma na celu zmniejszenie ryzyka zakażenia…

Coraz więcej osób zaczyna zauważać u siebie problemy z tolerancją glutenu. Również u dzieci staramy się rozważnie wprowadzać gluten do diety. Jednak nie zawsze wiemy jak to jest z tym glutenem i nie potrafimy do końca zrobić zakupów, w których…

Czym są prohormony? Są związkami naturalnymi pod których wpływem powstają hormony właściwe. Głównie są spotykane w środowisku sportowym. W ich składzie znajdziemy takie substancje jak flawony, izoflawony, buteiny, saponiny oraz kwas ursolowy i fitosterole. Prohormony spotkamy przede wszystkim u kulturystów….