Pages Menu
 

Categories Menu
(Pra)stara woda kolońska. Co to jest woda kolońska? Woda kolońska Prastara Florina
Każdy z nas słyszał określenie woda kolońska. Wiele osób myli ten produkt z wodą po goleniu, albo perfumami. Mało tego eau de cologne
Płatki kolagenowe - kosmetyki kolagenowe
Każdy chciałby zatrzymać młodość, ale niestety nie jest to możliwe. Czasu nie da się zablokować. Można jedynie opóźnić skutki upływu czasu, które są widoczne na ciele. Nie bez
Najlepsze serum do rzęs, regenerum do rzęs skład
Rzęsy to prawdziwy atrybut kobiecości, jeśli są one ciemne, długie, gęste mogą dodawać atrakcyjności i poprawiać wygląd. Dlatego tak wiele kobiet sięga po tusze do rzęs,
Depilacja LIGHT SHEER Warszawa - depilacja laserowa bikini - opinie, skuteczność
Nikt nie lubi irytującego zbędnego owłosienia. Każdy pragnie wyglądać atrakcyjnie, przy czym często osiągnięcie doskonałego wyglądu może
Czy warto kupować ubranka z paskami dla dzieci?
Paski - ponadczasowe rozwiązanie w modzie dziecięcej
Paski to ponadczasowe rozwiązanie, jeśli chodzi o odzież dla dzieci. Z odpowiednio dobranymi elementami (na przykład
Zmywacz do paznokci hybrydowych, zmywacz do lakieru hybrydowego
Tradycyjny manicure odchodzi powoli do lamusa. Świat oszalał na punkcie lakierów hybrydowych, które sprawiają, że paznokcie wyglądają jak "milion dolarów".
Rozbudowa mięśni.
Umięśniona sylwetka
Marzeniem wielu z nas jest piękna i wyrzeźbiona sylwetka. Jednak uzyskanie takiego efektu wymaga od nas wielu godzin treningów siłowych, które pozwalają nam na rozbudowanie tkanki

Posted by on mar 10, 2021 in Zdrowie |

Zakwaszenie organizmu – mit.

Zakwaszenie organizmu – mit.

Istnieje wiele mitów w dietetyce, poglądów niezgodnych z prawdą, głoszonych przez osoby, których niewiedza czasem wręcz przeraża i staje się niebezpieczna dla potencjalnych, naiwnych odbiorców, którzy szukają rzetelnych informacji, a otrzymują bzdury, poparte teoriami, nie faktami.
Dziś skupimy się na jednym z mitów, a mianowicie zakwaszeniem organizmu.

Zakwaszenie organizmu szkodliwy mit

.
Przede wszystkim rozwińmy temat od strony medycznej, otóż podkreślmy – w medycynie nie istnieje pojęcie zakwaszenia. Kwasowość lub zasadowość ustroju to cecha organizmu, decydująca często o życiu i śmierci. Cecha ta jest bardzo rygorystycznie pilnowana.
W kierunku kwasowym może pociągnąć nas jedynie poważna choroba. Stan ten określa się kwasicą metaboliczną i wynika z cukrzycy czy alkoholizmu. Gdy sytuacja staje się poważniejsza, zazwyczaj kończy się to śmiercią, poprzedzoną drgawkami, śpiączką – w innym przypadku nie ma możliwości ani objawów zakwaszenia organizmu.
W życiu codziennym, gdy nic nam nie dolega, nie możemy doprowadzić do zakwaszenia, ponieważ chronią nas przed tym nerki – biorą one udział w gospodarce jonów wodorowych, które błyskawicznie neutralizują kwasy w krwi, czego efektem jest obecność dwutlenku węgla w wydychanym powietrzu. Nerki są naszym systemem bezpieczeństwa. Dowodem na ich prace jest moment, w którym po bardzo intensywnym wysiłku fizycznym i drobnym zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej, będącym skutkiem tego wysiłku, organizm w kilka minut radzi sobie z chwilową kwasicą.
Nie warto wierzyć „dietetykom”, którzy wykrywają u nas zakwaszenie i proponują wyimaginowane sposoby leczenia. Posiadamy tak silne bufory metaboliczne, których nie sposób wyczerpać. Żadna „zakwaszająca” dieta nie spowoduje żadnych problemów w naszym organizmie, takie zjawisko nie istnieje w medycynie. Jest tylko sposobem oszukiwania nieświadomych ludzi, którzy często dają się wciągać w dochodowy biznes „dietetyków”.
O wiele więcej korzyści przyniesie nam dobra, zbilansowana dieta, będąca podstawą zdrowego życia. Jeśli uwierzymy w moc różnorodności spożywanych produktów, w bogactwo wartości odżywczych, żadne bzdury o „zakwaszeniu” i inne mity nie będą w stanie przeniknąć do naszych myśli.